Blogi

Rakenna hyvää kuntoa pyörälläsi

Globaalisti on esitetty, että pyöräily voi vähentää sydänsairauksien riskiä jopa 50 prosenttia. Tämä tekee siitä yhden tehokkaimmista liikuntamuodoista sydämen terveyden parantamiseksi. Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka pyöräilyä voidaan hyödyntää henkilökohtaisen kunnon ja terveyden edistämiseen, olipa kyseessä harrastelijapyöräilijä tai kokenut konkari. Pyöräilyn hyödyt ovat moninaiset: Kohentaa fyysistä kuntoa Vähentää stressiä Lisää henkistä hyvinvointia Monipuolisuuden vuoksi pyöräily on…
Read more →

Vaikeimmat maastopyörät, joita voit kuvitella

Maastopyöräilyn Suosion Kasvu Maastopyöräily on saavuttanut huippusuosionsa viime vuosina. Tämän kasvun myötä myös pyörien suorituskyvylle ja kestävyydelle asetetut vaatimukset ovat nousseet merkittävästi. Markkinoiden Haastavimmat Maastopyörät Tämä artikkeli esittelee markkinoiden haastavimmat maastopyörät, jotka on suunniteltu kestämään vaativimmatkin maastot. Näitä pyöriä yhdistää huippuluokan teknologia ja materiaalit, jotka takaavat erinomaisen ajokokemuksen sekä harrastajille että ammattilaisille. Pyörämallien Ominaisuudet Artikkelissa…
Read more →

Onko jalkapallojoukkue Liverpool FC sinun joukkueesi?

Liverpool FC:llä on faneja ympäri maailmaa. Se on toiminut vuodesta 1892 ja sen kotikenttä on alusta alkaen ollut Liverpoolin Anfield. Joukkue on kahminut erilaisia mestaruuksia monina vuosina ja kaudella 2019-2020 se voitti valioliigan mestaruuden 30 vuoden tauon jälkeen. Kyseinen joukkue on menestyneimpiä seuroja Mestarien liigassa ja sitä edeltäneessä Euroopan Cupissa. Mestaruuksia sillä on jopa viisi,…
Read more →

Jalkapallo on paljon enemmän kun vain urheilulaji

Maailman seuratuimman ja pelatuimman urheilulajin kärkipaikkaa on pitänyt jalkapallo jo usean vuosikymmenen ajan. Arvioiden mukaan maailmanlaajuisesti yli 3,5 miljardia ihmisistä harrastaa tai seuraa sitä aktiivisesti. Millään uskonnolla tai poliittisella ajatuksella ei ole näin suurta kannatusta. Jalkapallosta puhutaankin useasti maailmaa yhdistävänä aatteena. Se herättää jopa niin suuria tunteita, että joissain maissa sitä pidetään uskontona. Pohjoismaiden intohimoisimmat…
Read more →

Jalkapallon fanittaminen on hyväksi

Jalkapallo on maailman suosituin urheilulaji. Monissa maissa se saattaa olla koko elämä, mutta aina siihen liittyy suuria tunteita. Lajilla on myös ennätysmäisen paljon faneja ympäri maapalloa, joten ei mikään ihmekään, että se herättää mielipiteitä jonkin seuran puolesta tai vastaan. Olemme tähän artikkeliin listanneet monia jalkapallon tuomia hyviä puolia. Kuinka olla hyvä jalkapallofani? Kaikki rakastavat draamaa…
Read more →

Erilaista rugbykilpailua

Rugby kasvattaa jatkuvasti suosiotaan niin Suomessa kuin kansainvälisestikin. Tämä on innoittanut kehittelemään lajista erilaisia versioita. Näistä yksi on pyörätuolirugby, joka on varsin nuori laji. Alun perin se kehitettiin Kanadassa 1970-luvun lopulla, ja nykyisellä nimellään se opittiin tuntemaan vasta 80-luvun lopulta lähtien. Vuonna 2000 se teki kuitenkin ensiesiintymisensä paralympialaisten varsinaisena kilpailulajina. Viimeistään tällä vuosituhannella pyörätuolirugby onkin…
Read more →

Suuret suomalaiset rugbyjoukkueet

Rugby ei ole noussut Suomessa niin suureen suosioon kuin muualla maailmassa, jossa sen suosio on osin hyvinkin suurta. Rugbya kuitenkin pelataan sarjatasolla Suomessakin ja meiltä löytyykin joukkueet niin naisille kuin miehille.Niin sanotun tavallisen rugbyn lisäksi Suomessa järjestetään pyörätuolirugbyn sarjaa, jossa pääasiassa liikuntavammaisista koostuvat joukkueet ottavat mittaa toisistaan tässä varsin nopeatempoisessa lajissa. Pyörätuolirugbyssä kilpailevat ne, joilla…
Read more →

Tunnettuja pyörätuolirugbyn pelaajia

Pyörätuolirugby on vauhdikas liikuntavammaisten urheilijoiden joukkuelaji, jota pelataan yli 25 maassa. Pyörätuolirugby on myös virallinen paralympialaji. Varsin fyysinen laji tunnetaan erityisesti nopeista kontaktitilanteista, vaikutteita peli on rugbyn lisäksi saanut myös amerikkalaisesta jalkapallosta ja koripallosta. Pyörätuolirugbyssa kilpaillaan Suomessa SM-sarjassa ja kansainvälisellä tasolla paralympialaisten lisäksi myös vuosittaisissa EM- ja MM-kilpailuissa.Ryley Batt on pyörätuolirugbyn yksi parhaiten tunnetuista, ellei…
Read more →

Pyörätuoli-rugbyn säännöt

Rugby-joukkueessa on 12 pelaajaa. Näistä pelaajista kentällä on kuitenkin yhtä aikaa vain neljä.Pyörätuolirugbyssä käytetään lisäksi pelaajien henkilökohtaisia pelituoleja, jotka poikkeavat toisistaan peliroolien mukaan. Pyörätuolirugbyä pelaavat joskus myös henkilöt, jotka eivät muuten tarvitse pyörätuolia. Pyörätuolirugbyn pelipaikkana toimii koripallokenttä., jonka päädyissä ovat 8 x 1,75 metrin levyiset maalialueet. ja peliväline on lentopalloa muistuttava pallo, mutta pintamateriaali on…
Read more →

Pyörätuolirugbyä voi pelata myös Suomessa

Pyörätuolirugby on urheilulaji ihmisille, joilla on sekä ylä- että alaraajoihin vaikuttava vamma tai neliraajahalvaus. Lajia pelataan koripallokentällä, ja pelivälineenä on lentopallo.Laji on kehitetty Kanadassa 1970-luvun lopulla, ja se on nykyään virallinen laji myös paralympialaisten ohjelmistossa. Virallisella lajijärjestöllä on 23 jäsenmaata, joista euroopassa sijaitsevat Suomen lisäksi muun muassa Itävalta, Saksa, Ruotsi, Ranska ja Italia.